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小腿骨折吃什么水果(骨折吃什么水果)

小腿骨折吃什么水果(骨折吃什么水果)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。小腿骨折吃什么水果,骨折吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、多吃富含维生素、矿物质和钙的水果,如草莓32 mg /100 g,补充钙质。

2、蛋白质多吃牛油果、无花果、枸杞。

3、同时,亚热带高中有纤维素,防止卧床便秘。

4、在补充钙微量元素的同时,为了促进钙的吸收,应多进行户外活动。

5、阳光可以促进维生素D2的形成,维生素会加速钙的吸收和转化,从而促进骨折的愈合。

6、加强骨折肢体的功能锻炼也是骨折愈合的必要条件。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。