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金沙集团直营:探索各种帮助学生睡眠的好经验和做法

时间:2021/4/6 9:56:49   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:近日,教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》),进一步强调要保证学生充足的睡眠时间,完善相关管理措施。“通知”要求学生的睡眠监测和监督应加强,学生的睡眠条件应该包括身体健康监测和教育质量评价和监控体系,包括在日常监督的范围和政府教育责任的表...
近日,教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》),进一步强调要保证学生充足的睡眠时间,完善相关管理措施。“通知”要求学生的睡眠监测和监督应加强,学生的睡眠条件应该包括身体健康监测和教育质量评价和监控体系,包括在日常监督的范围和政府教育责任的表现,监督和评估,监督和报告电话或网上平台应该建立以确保需求被实现。落实到位,保证学生良好睡眠。

《通知》提出了三个“重要时刻”。首先是必要的睡眠时间。小学生每天应睡10个小时,初中生应睡9个小时,高中生应睡8个小时。第二是学校的课程表。小学上午上课时间一般不早于8点20分,中学上午上课时间不早于8点。同时,强调学校不应要求学生提前到校,并应在条件允许的情况下保证必要的午休时间。第三个是晚上就寝时间。小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。同时,指导家长和学生制定学生作息时间表,促进学生自主管理,作息规律,按时就寝。学校的作息时间和学生晚上的就寝时间都得到了很好的控制,学生必要的睡眠时间得到了有效的保障。

教育部基础教育司司长陆玉刚指出,学校可以管理好早班。更重要的时间是晚上的就寝时间。一些坏习惯,如看手机,玩电脑,沉迷于网络,影响学生的就寝时间。晚上能否达到睡眠时间,取决于学生的自我管理能力,以及家长和学生的指导、合作和协商。在这个过程中,要加强对学生的教育,加强对家长的引导,努力保证晚上的就寝时间能够充足。教育部基础教育司副司长朱东斌表示,有条件的地方和学校应保证学生必要的午休时间。我们也鼓励地方和学校根据实际情况和设施,探索各种帮助学生睡眠的好经验和做法。

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