多大年龄应该停止喝酒抽烟

多大年龄戒酒最合适?

对于多大年龄应该戒酒这个问题，我认为无论是少年、青年、中年还是老年，都应该尽早开始戒酒。根据数据显示，酒精对身体的伤害是累积的，长期过量饮酒会导致肝脏疾病、心血管疾病、中风等健康问题。因此，无论年龄有多小，都应该摒弃酒精，对身体健康负责。

青少年长期抽烟喝酒对身体伤害有多大?

青少年长期抽烟喝酒对身体伤害是非常大的。研究表明，青少年的身体尚处于发育期，酒精和烟草中的有害物质能够对他们的身体和大脑产生长远的影响。长期抽烟会导致肺功能下降、增加呼吸道感染的风险；而长期过量饮酒会影响青少年的心理、生理和社会发展，甚至导致成年后的酒精依赖。因此，对于青少年来说，禁烟禁酒是非常重要的。

中年人该突然戒烟?戒烟对身体有影响吗?

中年人戒烟是为了改善身体健康，但是否突然戒烟还是需要根据个人的吸烟量来判断。如果平时吸烟量不大，可以逐渐减量然后戒烟；但对于大量吸烟的人，突然戒烟可能会导致戒断症状，如焦虑、抑郁等。戒烟对身体有一定的影响是不可避免的，但是通过戒烟可以降低心血管疾病、肺癌等疾病的风险，对身体健康是有积极影响的。

一个人不吸烟喝酒寿命有多长?

关于一个人不吸烟不喝酒与寿命的关系，我个人认为不能简单用一个数字来回答，因为寿命受多种因素影响。尽管不吸烟不喝酒对身体健康有积极影响，但还有其他方面需要考虑，如遗传基因、生活习惯、饮食结构等。因此，要想活得健康长寿，除了不吸烟不喝酒外，还需要注重全面的健康管理。

有的人抽烟又喝酒，健康活到99，有的人不抽烟不喝酒，人过五十就没了，你怎么看?

身体对于抽烟和饮酒的反应是因人而异的，这解释了为什么有的人抽烟喝酒却能健康活到99岁，有的人不抽烟不喝酒却早逝。抽烟喝酒的伤害因人而异，取决于生理素质、遗传基因等多种因素。然而，从整体上看，抽烟和饮酒对人体健康的负面影响是客观存在的。数据表明，长期抽烟喝酒会增加患疾病和死亡的风险，因此不建议抽烟喝酒。

不喝酒不抽烟会长寿，还是抽烟喝酒会长寿?

对于抽烟喝酒与长寿的关系，我认为不喝酒不抽烟是更有助于长寿的。抽烟喝酒会增加患心脑血管疾病、癌症等疾病的风险，严重影响健康。而不喝酒不抽烟可以避免这些健康问题，延长寿命。虽然个别案例中可能出现抽烟喝酒却长寿的情况，但这只是特例，并无法改变整体的数据和结论。

如果坚持回家不吸烟，多久可以戒烟?

戒烟的时间因人而异，取决于个人的决心和毅力。如果一个人坚持回家不吸烟，且能积极培养新的爱好、转移注意力，那么戒烟的速度可能会更快。然而，戒烟是一个有挑战性的过程，需要付出坚持和努力。并且，与戒烟有关的因素还包括吸烟时间、吸烟量、身体状况等。因此，每个人的戒烟时间不尽相同。

同事今年51岁，不吸烟喝酒，三餐定时定量，猝死，养生有用吗?

养生是有用的，但不是一定能保证绝对的健康和长寿。年纪轻轻猝死的案例确实令人担忧，然而，一个人是否猝死受到多种因素的影响，如基因、遗传、环境等。养生可以提高身体的健康程度，减少患病的风险，但无法完全消除疾病的发生。所以，养生虽然有利于身体健康，但不能保证绝对的安全。

抽烟是好是坏，几十年的烟龄，突然戒烟对身体是好是坏?

几十年的烟龄戒烟对身体是好的。虽然戒烟是一项具有挑战性的任务，但是它能够显著地改善健康状况和生活质量。戒烟后，身体将逐渐开始修复自身，减少各种与吸烟相关的疾病风险。例如，戒烟后20分钟，血压和心率开始下降；戒烟后一年，心脏病风险降低一半。因此，即使是几十年的烟龄，戒烟依然对身体有益。

什么时候戒烟最好?

无论何时戒烟都是好的，但最好的时间是现在。吸烟对健康的危害是累积的，每一天都会对身体造成损害。因此，越早戒烟越好。不过，戒烟是一项艰难的任务，需要坚定的决心和专业的指导。如果您打算戒烟，建议寻求医生或专业机构的帮助，制定合理的戒烟计划，从而更好地控制戒烟的过程。